Hier nehmen wir uns eine Stunde Zeit um ihren Beckenboden auf seine Funktion und eventuelle Rektusdiastase zu untersuchen. Weiter testen wir die Zusammenarbeit der Bauchmuskulatur mit dem Beckenboden, sowie die Atmung und die Haltung. Bei Bedarf werden wenige Übungen gegeben um selbständig zu Hause zu trainieren.
