La physiothérapie du plancher pelvien traite des troubles chez les hommes et les femmes liés au plancher pelvien, aux organes pelviens, au dos et aux muscles abdominaux. Voici les symptômes qui constituent des motifs de traitement par la thérapie du plancher pelvien. Pour être préparé à ces troubles parfois complexes, il est nécessaire de suivre une formation spécialisée en rééducation du plancher pelvien en tant que physiothérapeute.
L’intimité et la confidentialité sont importantes pour nous
Après un entretien détaillé (anamnèse), nous examinons, avec votre consentement, votre plancher pelvien. L’examen nous renseigne sur le tonus (état de tension), l’endurance, la force rapide, la réactivité (toux, éternuement) et la capacité de relaxation du plancher pelvien. Nous testons également la coopération entre le plancher pelvien et les muscles abdominaux. Nous sommes conscients que ces informations sont très intimes. C’est pourquoi nous attachons une grande importance à vous accompagner avec douceur, attention et respect dans votre processus de guérison.
Motifs de traitement :
– Incontinence urinaire
– Incontinence fécale/constipation
– Vessie hyperactive/vessie irritée avec envie fréquente d’uriner/infections urinaires chroniques
– Troubles liés à la grossesse et à l’accouchement
– Endométriose
– Douleurs abdominales et pelviennes dues à la diastase du rectus
– Prolapsus organes/abaissement du plancher pelvien
– Problèmes de cicatrices après césarienne ou déchirure épisiotomique
– Problèmes sexuels tels que douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunie, vaginisme, ainsi que dysfonctionnements érectiles)
– Douleurs dans la région du bassin et du dos
Ici, nous prenons une heure pour examiner le fonctionnement de votre plancher pelvien ainsi que la présence éventuelle de diastase du rectus. Nous testons également la collaboration entre les muscles abdominaux et le plancher pelvien, ainsi que la respiration et la posture. Si nécessaire, nous vous proposons quelques exercices à réaliser de manière autonome à la maison pour renforcer la zone concernée.
Diagnostics ORL
En cas de vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB), de vertige rotatoire ou de vertige chronique (PPPD, sensibilité au mouvement visuel).
Maladies neurologiques
Soutien en cas d’instabilité de la marche et de troubles de l’équilibre dus à des diagnostics neurologiques ou des maladies musculaires.
Pathologies gériatriques
Pathologies multimorbides, prévention des chutes et analyse de la marche.
Causes traumatiques
Traitement après un traumatisme crânien (TCC), une commotion cérébrale ou un traumatisme cervical (coup du lapin).
Rééducation vestibulaire
Le sol bouge-t-il ? Tout tourne ou balance-t-il ? Ou avez-vous l’impression de tomber sur le côté ? Est-ce inconfortable pour vous d’être dans une foule ? Dans l’obscurité ? Ou lorsque vous prenez le train ?
Le vertige est relativement fréquent et peut généralement être bien traité dans la plupart des cas.
Objectif : Liberté du vertige ou réduction et amélioration de l’équilibre
Thérapie :
– Manœuvres de repositionnement
– Habituation
– Stabilité visuelle (VOR, COR, OKR)
– Entraînement à l’équilibre
– Stimulation optocinétique – Désensibilisation aux images en mouvement
– Stimulation des pieds
Commotion cérébrale
Avez-vous eu un accident et maintenant rien n’est plus comme avant ? Souffrez-vous de symptômes diffuses ? Êtes-vous sensible au bruit, à la lumière, aux images en mouvement ? Avez-vous des maux de tête ou des nausées ? Ou une sensation de vertige liée à l’effort ? Des difficultés de concentration ?
Les symptômes après une commotion cérébrale sont très variés. La bonne nouvelle est qu’elle peut être traitée..
Objectif : Entraînement de rééducation basé sur les symptômes
Thérapie :
– Rééducation vestibulaire et optocinétique
– Cervicales actives/passives
– Alimentation, sommeil, gestion de l’effort
– Entraînement à l’équilibre
– Augmentation progressive de l’effort en fonction des symptômes
Équilibre/Prévention des chutes
Êtes-vous tombé au cours des 12 derniers mois ? Ou vous sentez-vous incertain dans votre vie quotidienne ?
Avez-vous peur de tomber ?
Objectif : Sécurité au quotidien, axée sur les objectifs individuels
Thérapie :
– Améliorer l’équilibre statique et dynamique avec des exercices ciblés
– Renforcement des muscles faibles
– Acquérir de la sécurité sur différentes surfaces de soutien et avec des distractions
Coup du lapin
Souffrez-vous de douleurs au cou, de maux de tête, de vertiges ou de malaise après un accident ? Votre tête semble-t-elle lourde et vous ne savez pas quoi faire pour soulager cela ?
Objectif : Soulagement de la douleur et du vertige, correction des déséquilibres musculaires
Thérapie :
– Thérapie manuelle
– Traitements cranio-mandibulaires
– Détention active et passive des muscles
– Renforcement musculaire, régulation du tonus, et entraînement à la coordination des muscles profonds du cou
– Nous vous accompagnons également après des blessures sportives, des opérations ou en cas d’autres troubles de l’appareil locomoteur
– Drainage lymphatique manuel
– Soins à domicile pour les diagnostics neurologiques
Le texte suivra…
– Rééducation du plancher pelvien
– Thérapie du vertige et entraînement à l’équilibre
– Drainage lymphatique manuel
– Thérapie manuelle
– Libération myofasciale
– Massage classique (payant)
– Ostéopathie viscérale
– Pilates/Yoga
– Kinesiotaping
– Thérapie pendant la grossesse
– Cours de grossesse et de rééducation postnatale
– Élaboration d’un programme individuel d’entraînement et de soulagement de la douleur
– Cours collectifs de Pilates Mat et Reformer
– Cours de grossesse et de rééducation postnatale
– Entraînement individuel postnatal « back to sports »
– Cours privés pour la rééducation après une perte d’enfant
– Yoga somatique
Cours à Bienne : www.pilates-biel.ch
Cours à Nidau : www.3-zen.ch